Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 78,59g | Prot: 139,24g | Karb: 126,99g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с молоком, Сырник 1 шт (с фитпарадом). Makan Siang: Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Еко Фасоль Печеная по-Сербски, Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Окраина Вырезка Свиная Сырокопченая , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan volgyna.lyuba
|