Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 89,56g | Karb: 178,39g.
Makan Siang: 統一 統一陽光糙米漿, 全家 古早味肉包, 全家 大飯糰韓式烤牛肉. Makan Malam: 全聯 燒烤墨西哥雞柳條, 媽媽煮藝 馬鈴薯洋芋沙拉, 7-11 韓式風味炸雞. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|