|
ternyata makan sehat berpengaruh banget ke kulit 💞 ,jadi hilang jerawatnya Alhamdulillah
|
1113 kkal
|
Lemak: 30,89g | Prot: 48,30g | Karb: 159,33g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Kelapa. Makan Siang: Siomay, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Makan Malam: Pizza dengan Daging. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
|
1976 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lulu ilmakh
|