Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
81,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 55,54g | Prot: 50,96g | Karb: 80,86g.
Makan Pagi: Bananas , Coffee with Cream. Makan Siang: Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham. Makan Malam: OPA! Souvlaki Greek Salad (Large), Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Great Value Milk Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spencergirly
|