Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 96,00g | Karb: 243,63g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Банан. Makan Siang: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Чай, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Рис Вареный. Makan Malam: Коркунов Конфеты с Орехом, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Вкусвилл Люля Кебаб из Индейки , Вкусвилл Люля Кебаб из Индейки , Good Food Манго Сушеное, Банан, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Camilan/Lainnya: Ferrero Ferrero Rocher. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|