Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 72,33g | Prot: 82,45g | Karb: 172,51g.
Makan Pagi: Huevo, Coca-Cola Coca-Cola, Mantequilla, Tomates, Manzana. Makan Siang: Costco Hot Dog, Pepsi Pepsi. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, HEB Queso Monterrey Jack, Rebanadas de Jamón, Mayonesa, Kirkland Signature Chapatas, Kirkland Signature Pollo Rostizado. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_tuga
|