Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 78,75g | Prot: 86,13g | Karb: 244,59g.
Makan Pagi: Hello Sweety Slim Хачапури, Варенье из Смородины, Кленово-Чегодаево Творог Обезжиренный, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили. Makan Siang: Живые Конфеты Зефир Кокосовый, Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Индилайт Гуляш из Индейки по-Венгерски, Рис Басмати Отварной. Makan Malam: Ленивый Хачапури, Чистая Линия Пломбир на Вафлях, ВкусВилл Печенье Глаголики, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Гроспирон Пломбир шоколадный в брикете на вафлях, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|