Jurnal lacri.mosa, 21 Jul 23

Ужин на 435кк
•Мягкий творог с мюсли, бананом и корицей ~189кк
•Хлебец с творожным сыром, бананом и корицей ~125кк
•Шоколад Milka ~91кк
•Зелёный чай с молоком ~30кк

---

1573 kkal

Lemak: 65,08g | Prot: 60,46g | Karb: 178,56g.   Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Корица, Greenfield Зеленый Чай, Milka Milka Молочный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Makan Siang: Greenfield Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 20%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Картошка Тушеная, Жареное Яйцо без Жира, Ярче Томаты Сливовидные Желтые. Makan Malam: Волжский Пекарь Безе Ореховое, Tess Чай Чёрный, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Булка с Отрубями, Простоквашино Сметана 20%, Махеевъ Джем Вишневый, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Магнит Персик. lagi...