Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 90,58g | Karb: 127,70g.
Makan Pagi: Valio Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Happy Crisp Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Ламбер Сыр Голландский Премиум, John West Тунец Филе в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Экошоп Киш, Абрикосы, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао в Молочном Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|