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No foco 🏋️♀️💪🏻✅
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1989 kkal
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Lemak: 72,34g | Prot: 123,98g | Karb: 211,48g.
Makan Pagi: Maçã, Frango Desfiado, Alface, Tortilha, Requeijão. Makan Siang: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Suco de Laranja Natural. Makan Malam: Carne Moída Refogada, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Crua, Couve Manteiga Refogada. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Hellmann's Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Vitamina de Morango. lagi...
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Sejarah Berat Badan fernandesleeh_
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