|
|
1788 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 65,94g | Karb: 266,31g.
Makan Pagi: Ilolay Dulce de Leche, Tortillas de Harina, Miel, Verónica Leche en Polvo Entera. Makan Siang: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), La Serenísima Queso Cheddar, Costumbres Argentinas Pizzeta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chancho. Makan Malam: Ilolay Dulce de Leche, Tortilla de Harina, Miel, Ilolay Dulce de Leche, Criollitas Galletitas de Agua. Camilan/Lainnya: Mandarinas. lagi...
|
|
1826 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam dan 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 28 menit, Istirahat - 14 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mxglug
|