|
Читаю ленту, у всех такие прекрасные тарелочки, выбираю что сегодня есть, хорошо что в декрете могу себе позволить приготовить в любой момент то что хочу, скоро такой возможности не будет, начнется осень, хмурая, холодная и придется ходить на работу, до которой добираться больше часа. Зато появятся деньги, мои, честно заработанные, перестану висеть на шее у мужа и ему жить станет попроще. Вчера он пришел в 21, настолько напряженная работа, что даже не мог позвонить. Напился пива и весь вечер рассказывал, что мне худеть вообще не обязательно, ему мол не важно, 52 у меня размер или 62. Я малость разозлилась, ну реально, у меня был 54 размер максимально, мне было тяжело ходить и вести обычный образ жизни, болели ноги, колени, стопы, спина. Просто от прогулок. Никому такой жизни не пожелаешь. А он 62 размер. Это же килограмм 120 минимум... Сказала ему, что как бы ему может быть хоть сто раз плевать на то, как я себя чувствую, на то как он сам себя чувствует, но я буду худеть, не для красоты, сводить с ума мужчин уже поздновато, это для 20летних, просто для здоровья, чтобы не быть инвалидом, для которого 15 000 шагов -непосильная нагрузка. Он конечно возмутился, в нем как раз 120 кг сейчас. Работа очень тяжелая, нужны и знания и физическая сила, мышц у него гора, но и пузень тоже ого-го. Я не прошу его худеть, он взрослый мальчик. Даже не комментирую его лишний вес никак, вот вообще. Но блин, свой я планирую сбросить! У меня нет горы мышц, чтобы носить большую массу, мне трудно, я тетя в конце концов и чтобы ощущать себя сильной и здоровой, мне надо весить меньше 70 кг. Бегать тяжело, а бегать я люблю. С этим понятно, чем меньше масса, тем безопаснее. Почему то меня огорчил этот 62 размер, демотивирует. Обижаться глупо, было бы хуже, если бы он мне говорил, что я жирная, а так он вроде бы и хотел сказать что то хорошее, но получилось что получилось. Высказывать ему что я глупо обиделась, конечно не стала, написав все это, поняла, возможно ему не хватает поддержки от меня, может быть он чувствует, что я зациклилась на себе .. Отлично дневник помогает разобраться в своих ощущениях, нужная вещь.
|
1431 kkal
|
Lemak: 75,95g | Prot: 88,11g | Karb: 100,35g.
Makan Pagi: Самокат Круассан на Сливочном Масле , Семга Слабосоленая, Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом, Вода. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Maxler Протеин Ultra Whey Лимонный Чизкейк, Чистая Линия Мороженое Российское, Азбука Вкуса Щи Постные . Makan Malam: Яндекс Лавка Круасан, Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, Майонез, Салат Овощной, Свинина Запеченая. lagi...
|
|