Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 85,21g | Prot: 117,90g | Karb: 240,02g.
Makan Pagi: Свиточ Вафли Артек, Сушки Узловские Сушки, Варенье, Пятерочка Чиабатта , Жареное Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Пятерочка Чиабатта, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|