|
Шел пятый месяц подсчета калорий.. А по плану было сбросить за первые три месяца 30 кило, наивная(
|
1435 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 108,65g | Karb: 88,55g.
Makan Pagi: FitnesShock Батончик Shocker, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дорблю. Makan Siang: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дорблю, Рассольник с Курицей. Makan Malam: FitnesShock Батончик Shocker, Кижуч, Кижуч. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Любoвb
|