Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 36,68g | Prot: 75,34g | Karb: 82,80g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Морковный Салат, Рис Отварной, Жареная Говядина (Только Постное). Makan Malam: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, John West Тунец Филе в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Happy Crisp Хлебцы Гречневые, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|