Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
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54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2125 kkal
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Lemak: 56,88g | Prot: 126,83g | Karb: 263,73g.
Makan Pagi: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Frambuesas, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Makan Siang: Aguacate, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Queso Parmesano (Duro), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Patata, Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Huevo. Camilan/Lainnya: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Frambuesas, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Sarchio Crackers Integrales. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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