Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2419 kkal
|
Lemak: 122,60g | Prot: 153,35g | Karb: 182,24g.
Makan Pagi: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Pick Original Ungarische Salami, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Erdnüsse, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, TiP Ölsardinen, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Kohlrabi, Butter, REWE Putenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Covo Schoko Keks, Wasser. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|