Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 130,85g | Karb: 36,33g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Минтая, Вареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Самокат Ветчина из Индейки. Makan Siang: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Печень Куриная Жареная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|