Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2482 kkal
|
Lemak: 90,02g | Prot: 152,40g | Karb: 267,91g.
Makan Pagi: Valio Йогурт Много Манго, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Банан, Бутерброд с Сыром. Makan Siang: Овощное Рагу, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей, Красное Яблоко, Syntrax Nectar. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex.414
|