Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Verochka_Ul
Jurnal
19 Jul 23
Jurnal Verochka_Ul, 19 Jul 23
Profil Verochka_Ul
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
100 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
25 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 19 Juli 2023:
521 kkal
Lemak: 32,55g | Prot: 38,61g | Karb: 15,96g.
Makan Pagi:
Чай с Сахаром, Вареное Яйцо.
Makan Siang:
Вареное Яйцо.
lagi...
2856 kkal
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 35 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Verochka_Ul
Lihat Riwayat Lengkap