Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
vpavlyshyn
Jurnal
18 Jul 23
Jurnal vpavlyshyn, 18 Jul 23
Profil vpavlyshyn
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
23,3 kg
.
Sisa:
8,7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 18 Juli 2023:
1332 kkal
Lemak: 68,32g | Prot: 46,64g | Karb: 132,49g.
Makan Pagi:
Ja! Lachs, Thermomix Crêpes.
Makan Siang:
Cheese Risotto.
Camilan/Lainnya:
Magnum Almond.
lagi...
2636 kkal
Latihan:
Nordic Walking - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit.
lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
Lihat Riwayat Lengkap