|
Casa dos 8 ficou para trás 😁
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 62,06g | Karb: 137,10g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Makan Siang: Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abobrinha Italiana, Sadia Frango a Passarinho, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Tirol Queijo Mussarela (18g), Paulista Leite Desnatado, Xodó Cuscuz. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gercilene Lima
|