Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 70,64g | Prot: 112,84g | Karb: 181,10g.
Makan Pagi: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Cottage Cheese, Aldi Slagers Leverworst , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Lichtgewicht. Makan Siang: AH Quinoa Salade. Makan Malam: AH Naanbrood Naturel, AH Kleine Salade Mango Amandel, AH Excellent Entrecote, Gebakken of Geroosterde Garnalen. Camilan/Lainnya: Banaan, Nectarines. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|