Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 34,98g | Prot: 35,97g | Karb: 154,74g.
Makan Pagi: Placek z Wiśniami lub Czereśniami. Makan Siang: Chef Select Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Pomidory, Majonez, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb. lagi...
|
|
1529 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedlina
|