Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2187 kkal
|
Lemak: 109,12g | Prot: 130,38g | Karb: 177,18g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Früchte Müsli , Elstar, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein, Multi-Mineral, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee. Makan Malam: Ei, Gut & Günstig Rückenspeck, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Wasser. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|