Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 88,80g | Prot: 52,46g | Karb: 145,33g.
Makan Pagi: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Nutella Nutella, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Du darfst Halbfett-Margarine, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Pommes Frites, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Lindenhof Gouda, Aldi Pikanter Fleischsalat, Aldi Brötchen. Camilan/Lainnya: Langnese Magnum Classic, Aldi Mineralwasser. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabanna
|