Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 69,63g | Prot: 126,12g | Karb: 61,99g.
Makan Pagi: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками, Блины на Молоке, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сыр Адыгейский, Сыр Косичка, Индолина Сердце Индейки . Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Рыба Хит Форель Соленая, Bonfesto Моцарелла Пицца, Мистраль Хлебцы Рисовые, Жареное Яйцо без Жира. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|