Jurnal orlandofarias, 04 Apr 20

Profil orlandofarias | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020

96 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 14 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 April 2020:

580 kkal

Lemak: 18,90g | Prot: 21,11g | Karb: 84,96g. Makan Pagi: Banana, Mate. Makan Siang: Banana, Villa del Sur Agua Mineral sin Gas, Arroz Chaufa. Makan Malam: Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Aceitunas Verdes Rellenas. lagi...

413 kkal

Latihan: Cardio - 3 menit, Aerobik - 15 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 22 menit. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan orlandofarias

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal orlandofarias, 04 Apr 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan orlandofarias