Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 66,44g | Prot: 64,83g | Karb: 164,85g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Имбирное Печенье, Творог 18%. Makan Siang: Roshen Шоколад Черный 56%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Инжирный Персик, Овощное Соте, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Приготовленный Яичный Желток, Гречка Отварная. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Ввечері з'їла морозиво Гран-прі! Крім додаткової ваги, отримала погане самопочуття... Чи то багато його, чи жирне якесь... Морозива більше не хочеться...
17 Jul 23 oleh anggota: Torry 18
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|