Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 39,20g | Prot: 66,38g | Karb: 109,78g.
Makan Pagi: Santa Lucia Ricotta la Leggera , Marmellata di Ciliegie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Espresso. Makan Siang: Santa Lucia Ricotta la Leggera , Prosciutto Cotto, Kraft Yocca. Makan Malam: Aperol Spritz, Galbani Mozzarella Leggera, Pomodori, Conad Piadina Romagnola. Camilan/Lainnya: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi, Lattuga a Foglia Verde. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvia..75
|