Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 69,01g | Prot: 128,95g | Karb: 172,04g.
Makan Pagi: Bootybar Crunch Rich Strawberry, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Makan Siang: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Магнит Персик, Тушеная капуста с курицей и грибами, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Malam: Черная Смородина, Myprotein Impact Diet Whey, Простоквашино Молоко 3,2%, Карусель Пирожок с Картошкой, Ашан Круассаны с Шоколадом, Lucky Days Круассаны с Абрикосовой Начинкой. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|