Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2172 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 131,03g | Karb: 279,77g.
Makan Pagi: Banana Republic Бананы в Шоколадной Глазури, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Клубника, Лента Хлопья 6 Злаков , Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Первым Делом Творог 1,8%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Camilan/Lainnya: Toblerone Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|