Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 45,97g | Prot: 109,89g | Karb: 262,85g.
Makan Pagi: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Elevation Cookie Dough Protein Nutrition Bar. Makan Siang: Millville Rolled Oats Quick Cook, Equate Whey Protein, Bananas, 1% Fat Milk. Makan Malam: Fresh Express Cole Slaw Mix, Kirkwood Crispy Chicken Strips, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Camilan/Lainnya: Equate Whey Protein, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, 1% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jsagen
|