|
ужин на 220 ккал. 1 яйцо+2 белка и очень много овощей. ну и чуть сомвочного масла, инасе совсем пресно
|
1583 kkal
|
Lemak: 65,83g | Prot: 96,11g | Karb: 152,84g.
Makan Pagi: Бековский Зефир, Pretto Сыр Моцарелла, Фасоль Стручковая, Кабачок, Яичный Белок, Малина, Особая Коллекция Йогурт Греческий 4%, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Акконд Добрянка, Овощи Гриль, Картофель Молодой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Абрикосы, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|