Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2101 kkal
|
Lemak: 60,79g | Prot: 163,70g | Karb: 229,55g.
Makan Pagi: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Песочное Печенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Творог 5%. Makan Siang: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Творожная мешанина09.07, Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Груша. Makan Malam: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Зеленая Линия Хлебец Пшенично-Белковый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Camilan/Lainnya: Яблоко, Snaq Fabriq Snaq Rice, Кунцево Воздушная Пшеница, Белый Город Молоко 2,5%, Диадар Отруби Ржаные, Первым Делом Творог 1,8%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|