Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 99,50g | Karb: 170,51g.
Makan Pagi: Coco Rallado, Nueces, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Huevo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Quaker Avena Tradicional, Manzana Roja, Dharma Pan con Salvado, Armonia Leche Parcialmente Descremada. Makan Siang: Dharma Pan con Salvado, Ensaladilla Rusa, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo, Chinchulin, Queso Provolone, Morcilla. Makan Malam: Sánduche de Carne. Camilan/Lainnya: Yogurade Yogur, Dharma Pan con Salvado. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizabeth448
|