Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2015
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105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,3 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2330 kkal
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Lemak: 42,65g | Prot: 197,07g | Karb: 295,21g.
Makan Pagi: Plattpfirsich, Ponnath Schinkenbraten, Milfina Magerquark . Makan Siang: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Volvic Grüner Tee Zitrone, Volvic Grüner Tee Granatapfel, Volvic Tee Pfirsich, Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Tomaten, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ponnath Schinkenbraten. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hast den nächsten großen Schritt in die "5" gemacht, Gratulation ins Frankenland
25 Jul 15 oleh anggota: AdeVital
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Auf deinen bisherigen Erfolg kannst du sehr stolz sein! Meinen Glückwunsch dazu.
25 Jul 15 oleh anggota: coco&tom&jerry
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@AdeVital Ich musste etwas unternehmen, nachdem Du
mir immer näher gekommen bist.
@coco&.... Danke Dir, jedoch habe ich noch
nicht wirklich was erreicht habe.
25 Jul 15 oleh anggota: Batumi
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Batumi und Ade, nicht so schneeeeeelllll *g* Nein, super, Batumi - und Ade - Ihr seid ein wahnsinniger Ansporn! 👍🏃
25 Jul 15 oleh anggota: Viviace
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Sejarah Berat Badan Batumi
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