|
|
1666 kkal
|
Lemak: 32,72g | Prot: 204,78g | Karb: 150,90g.
Makan Pagi: Esselunga Banana, Caffè (dalla Moca), Proteine Whey. Makan Siang: Anguria, Salsa Piccante, Zucchine Cotte, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Makan Malam: Anguria, Carote, Develey BBQ Sauce , Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Camilan/Lainnya: Cetriolo (senza Buccia), Cetriolo (senza Buccia). lagi...
|
|
2232 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 23 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 28 menit, Istirahat - 13 jam dan 19 menit, Tidur - 7 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calvanese.vincenzo
|