Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 188,90g | Karb: 85,00g.
Makan Pagi: Арбуз, лаваш с колбасой, Виктория Окунь Запеченый, Кофе. Makan Siang: Embrace Какао с Пониженным Содержанием Жира, Домик в деревне Сливки 20%, Pretto Сыр Рикотта, Чай, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры. Makan Malam: Фермерская Коллекция Йогурт 3%, Виктория Окунь Запеченый. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Минтай Запечённый, Донской Рыбокомбинат Сом Соломка Вяленая, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biletskaia
|