Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
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70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1356 kkal
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Lemak: 37,11g | Prot: 76,33g | Karb: 173,64g.
Makan Pagi: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Jamón de York, Principe Galleta Chocolate, Hacendado Tomate Pera, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Calabacín, Hacendado Zanahoria, Hacendado Sandia , Hacendado Jamón de York, Longaniza, Huevo Cocido, Arroz Blanco, Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa 0%, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Tomate Pera. Makan Malam: Pan Blanco, Verdifresh Lechuga Iceberg, Manzana Golden, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Lentejas Cocidas. lagi...
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2177 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 29 menit, Memasak - 2 jam dan 6 menit, Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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