|
guess sleeping late equals weight loss
|
86,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 52,72g | Prot: 149,44g | Karb: 220,17g.
Makan Pagi: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Elevation Cookie Dough Protein Nutrition Bar. Makan Siang: Millville Rolled Oats Quick Cook, Equate Whey Protein, Bananas, 1% Fat Milk. Makan Malam: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Fresh Express Cole Slaw Mix. Camilan/Lainnya: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, 1% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jsagen
|