Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 24,94g | Prot: 71,23g | Karb: 52,58g.
Makan Pagi: Mariza Canela em Pó , Melão Amarelo, Banana, Ovo, Café. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pirão. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nilzepereira
|