Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 70,07g | Prot: 95,92g | Karb: 209,41g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Abobrinha, Cenouras, Vapza Grão de Bico, Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Abobrinha, Repolho. Makan Malam: Burger King Batata Frita (Média), Burger King Whopper, Neugebauer Stikadinho Sticks. Camilan/Lainnya: Molico Triplo Zero Baunilha, Melão, Molico Leite Desnatado em Pó. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3mmxa
|