Daftar  |  Masuk

Jurnal ludmillafa, 15 Jul 23


Lihat Kalender Diet, 15 Juli 2023:
1342 kkal Lemak: 58,86g | Prot: 80,45g | Karb: 122,24g.   Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Makan Siang: Ovo Cozido, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Salada de Folhas. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate, Elma Chips Fandangos Presunto. lagi...
1827 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ludmillafa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.