Bom dia Mais um dia que a balança não mexeu. Isso dá um desânimo. Mas estou focada na alimentação. 💪🏻
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1342 kkal
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Lemak: 58,86g | Prot: 80,45g | Karb: 122,24g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Makan Siang: Ovo Cozido, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Salada de Folhas. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate, Elma Chips Fandangos Presunto. lagi...
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Komentar
bom dia ,daí parece que não estamos vendo resultado né, mais aos poucos vamos vendo nosso corpo transformado, grande abraço
15 Jul 23 oleh anggota: memroupasevariedades
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Isso mesmo. Mas vamos aguardar no tempo. 💪🏻💪🏻 E na fé que irá dar certo. 🫶🏼
15 Jul 23 oleh anggota: ludmillafa
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Sejarah Berat Badan ludmillafa
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