Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 72,89g | Prot: 46,29g | Karb: 228,13g.
Makan Pagi: Red Delicious Apples, Kraft All Natural Peanut Butter. Makan Siang: Hummus , Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Makan Malam: Domino's Pizza Pepperoni Pizza (Large), Mayonnaise , Potato French Fries, Beer. Camilan/Lainnya: Date, Watermelon , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|