Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 33,39g | Prot: 29,54g | Karb: 296,87g.
Makan Pagi: Tamek Çilek Reçeli , Migros Salatalık , Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Patates Haşlama . Camilan/Lainnya: Kandil Simidi, Tulumba Tatlısı. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tugba.mt
|