Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 67,56g | Karb: 114,46g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Mozzarella, Melanzane Grigliate, Sauvignon Blanc. Sebelum Makan Malam: Sauvignon Blanc. Makan Malam: Pesce al Forno o alla Griglia, Tonno Rosso (Pesce), Vino Rosso da Tavola, Gelato, Frittura di Pesce, Pane Bianco Tostato, Champagne. Setelah Makan Malam: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Isola Bio Acqua di Cocco, Coop Mix di Frutta Secca. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|