Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
583 kkal
|
Lemak: 21,94g | Prot: 35,39g | Karb: 62,49g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Абрикос, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Куриный Бульон. Makan Malam: Экокультура Помидоры Черри, Запеченный Картофель, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ko_masha.ru
|