Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3463 kkal
|
Lemak: 163,59g | Prot: 119,93g | Karb: 371,13g.
Makan Pagi: 번데기, 코티지 치즈, 크릭 화이버 플러스 통밀크래커, 밤호박, 설도, 식초, 야채샐러드 (드레싱없이). Makan Malam: 설빙 그린티초코설빙, 물냉면, 삼겹살구이. Camilan/Lainnya: 연세우유 우유생크림빵, 연세우유 초코생크림빵, 찐옥수수, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 네스프레소 캡슐커피. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|